Новости по теме "Здоровый сон" Казахстан

Лайфхаки 11.05.2025, 20:55

Как вставать по утрам без мучений: советы для «сов»

Лайфхаки 09.05.2025, 21:00

Почему вы чувствуюте усталость сразу после пробуждения?

Лайфхаки 28.04.2025, 07:00

Казахстанцы вошли в антирейтинг самых «малоподвижных» стран

Лайфхаки 21.04.2025, 02:29

Хотите наладить здоровье? Введите 5 этих простых привычек в свою жизнь

Лайфхаки 21.04.2025, 01:31

Ветеран Второй мировой раскрыл неожиданный рецепт долгой жизни

Вне игры 17.04.2025, 21:00

Режим сна убивает: как привычка поздно ложиться разрушает здоровье

Лайфхаки 14.04.2025, 16:00

Стресс и мозг: как защитить здоровье

Лайфхаки 02.04.2025, 16:00

Может ли утренний кофе продлить жизнь? Учёные дали ответ

Лайфхаки 20.03.2025, 20:00

Как недосып делает человека глупее, сокращая мозг?

Лайфхаки 11.03.2025, 19:30

Как оставаться здоровым и в форме при полной занятости: секреты для каждого

Лайфхаки 10.03.2025, 19:45

Не пропускай завтрак: почему утренний приём пищи — ключ к здоровому дню

Лайфхаки 10.03.2025, 18:00

Военный метод засыпания: как уснуть за две минуты и почему это работает

Вне игры 04.03.2025, 02:22

Как наладить сон: 11 простых привычек для быстрого засыпания

Вне игры 24.02.2025, 06:00

Храп и поза во сне: как спать правильно, чтобы дышать свободно

Вне игры 20.02.2025, 05:00

Чай и сон: правда ли, что он мешает засыпанию?

Лайфхаки 18.02.2025, 20:00

Названы самые опасные последствия недосыпа для организма

Вне игры 15.02.2025, 05:00

Что делать, если проснулись ночью? Врач дал полезные советы

Вне игры 08.02.2025, 17:00

Учёные нашли лучшее время для сна, улучшающее решение задач

Вне игры 02.02.2025, 02:50

Недосып делает разум уязвимым для навязчивых мыслей и тревог

Вне игры 01.02.2025, 05:20

Как 2 часа сна могут прокачать ваш мозг: новое исследование