Бессонная ночь — испытание не только для организма, но и для внешности. Утром на лице это особенно заметно: тусклая кожа, отечность и особенно — мешки под глазами. Такой вид может испортить даже самый удачный образ и выдать усталость с головой.
Хорошая новость: избавиться от мешков под глазами можно быстро и без сложных процедур. Ниже — простые и работающие методы, которые помогут вернуть лицу свежесть.
Холод отлично справляется с отеками. Он сужает сосуды и уменьшает воспаление. Что можно использовать:
Отечность часто усиливается при обезвоживании. Пейте больше воды в течение дня, особенно с утра. Наружно помогут:
Пальцами или роллером сделайте мягкий массаж области под глазами — это улучшит кровообращение и ускорит отток жидкости. Движения должны быть направлены от внутреннего уголка глаза к виску. Не надавливайте слишком сильно — кожа здесь очень тонкая.
После бессонной ночи откажитесь от соленой еды и большого количества кофе — они задерживают воду и усиливают отеки. Лучше начните день с стакана воды с лимоном или зеленого чая.
Короткий дневной сон (20–30 минут) может улучшить лимфоотток и восстановить баланс в организме. Это не только поможет глазам выглядеть лучше, но и даст заряд энергии.
