Крупнейшая лига CS2 с призовым 16.500.000 ₸
Все о казахстанском футболе
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала об овощном салате, который помогает снизить риск сердечных заболеваний и положительно влияет на мужское здоровье, передаёт Offside.kz.
В состав салата входят свекла, болгарский перец и морковь. Свекла содержит оксид азота, который способствует расширению сосудов. Благодаря этому веществу у мужчин улучшается потенция и снижается вероятность развития сердечно-сосудистых болезней.
Болгарский перец богат витамином С, укрепляющим иммунную систему. Всего в 100 граммах этого овоща содержится тройная суточная норма полезного вещества.
В моркови содержится витамин А, необходимый для хорошего зрения. Его нехватка может привести к заболеванию, известному как куриная слепота.
В завершение Малышева назвала этот салат простым и идеальным.
К слову, новые исследования показали, что свекольный сок положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может повысить выносливость. Это делает его хорошим напитком для занятий спортом.
С наступлением холодов многие популярные продукты, рекомендованные врачами, становятся менее доступными. Редакия Offside.kz назвала 10 полезных продуктов для осенне-зимнего сезона.
