Нетжанов Нуржан

Пишу лайфхаки о здоровье, фанат UFC. 

Спорт это больше чем развлечение.
Выносливость на максимум: как улучшить спортивные показатели
Лайфхаки 10.12.2023, 04:20

Выносливость на максимум: как улучшить спортивные показатели
Важность растяжки: как правильно восстанавливаться после тренировок
Лайфхаки 09.12.2023, 04:08

Важность растяжки: как правильно восстанавливаться после тренировок
Кто борется с коррупцией в казахстанском футболе
Новости 08.12.2023, 14:25

Кто борется с коррупцией в казахстанском футболе
По оценке ITF Казахстан входит в ТОП-20 стран мира по развитию тенниса
Теннис 08.12.2023, 11:10

По оценке ITF Казахстан входит в ТОП-20 стран мира по развитию тенниса
Тренируемся дома: как накачаться без специального оборудования
Лайфхаки 08.12.2023, 04:10

Тренируемся дома: как накачаться без специального оборудования
Киберспортсмены Казахстана недовольны включением их в европейский регион по отборочному матчу по CS2 Major
Киберспорт 08.12.2023, 00:58

Киберспортсмены Казахстана недовольны включением их в европейский регион по отборочному матчу по CS2 Major
Обновление CS2: Исправления багов при воспроизведении демо-записей
Киберспорт 07.12.2023, 17:54

Обновление CS2: Исправления багов при воспроизведении демо-записей
Победой армянского гроссмейстера завершился Кубок Казахстана по шахматам
Новости 07.12.2023, 13:19

Победой армянского гроссмейстера завершился Кубок Казахстана по шахматам
Gabe Follower раскрывает детали нового ножа в CS2
Киберспорт 07.12.2023, 12:54

Gabe Follower раскрывает детали нового ножа в CS2
Здоровый образ жизни: простые шаги к идеальному телу и духу
Лайфхаки 07.12.2023, 04:08

Здоровый образ жизни: простые шаги к идеальному телу и духу
Первые шаги в спортзале: начинаем тренироваться эффективно
Лайфхаки 06.12.2023, 14:07

Первые шаги в спортзале: начинаем тренироваться эффективно
Спорный пенальти в матче ПСЖ против Ньюкасл: реакция Эдди Хау
Футбол 29.11.2023, 11:09

Спорный пенальти в матче ПСЖ против Ньюкасл: реакция Эдди Хау
Эрлинг Холанд установил новый рекорд в Лиге чемпионов
Футбол 29.11.2023, 10:59

Эрлинг Холанд установил новый рекорд в Лиге чемпионов
Советы по спортивному питанию для новичков
Лайфхаки 28.11.2023, 17:01

Советы по спортивному питанию для новичков
Фитнес для начинающих: пошаговое руководство
Лайфхаки 28.11.2023, 10:19

Фитнес для начинающих: пошаговое руководство
5х5 - самая эффективная программа тренировок для новичков
Лайфхаки 27.11.2023, 11:40

5х5 - самая эффективная программа тренировок для новичков
Twistzz отказывается от предложения falcons: "моя карьера и принципы превыше денег"
Киберспорт 24.11.2023, 19:30

Twistzz отказывается от предложения falcons: "моя карьера и принципы превыше денег"
Успешный старт Virtus.pro на турнире Pinnacle 25-Year anniversary show по Dota 2
Киберспорт 24.11.2023, 18:25

Успешный старт Virtus.pro на турнире Pinnacle 25-Year anniversary show по Dota 2
1win переводит Travis, Nickelback и Forester в запас: полное обновление команды
Киберспорт 24.11.2023, 16:20

1win переводит Travis, Nickelback и Forester в запас: полное обновление команды
Игрок OG Ari достигает рекордной отметки в 12 тысяч MMR в Dota 2
Киберспорт 24.11.2023, 14:30

Игрок OG Ari достигает рекордной отметки в 12 тысяч MMR в Dota 2

Сейчас читают

MMA 26.05.2026, 12:31
Шавкату Рахмонову назвали соперника для возвращения в UFC
MMA 26.05.2026, 06:01
Конор Макгрегор подписал новый контракт с UFC
Футбол 26.05.2026, 14:26
Сборная Узбекистана на брендированном боинге вылетела на ЧМ-2026
Футбол 27.05.2026, 14:00
Новый стадион в Караганде будет с подогревом

Тренды Youtube

В Актобе строят стадион за 70 млрд: Что известно на данный момент? В Актобе строят стадион за 70 млрд: Что известно на данный момент?
В КФФ остались довольны судейскими решениями в 11-ом туре КПЛ В КФФ остались довольны судейскими решениями в 11-ом туре КПЛ
Предзаказы GTA 6: Издатель назвал реальные сроки Предзаказы GTA 6: Издатель назвал реальные сроки
×
Футбол Хоккей Бокс MMA Теннис Спорт Узбекистана Киберспорт Новости Авто Лайфхаки Вне игры Культура ставок