Логотип Olimpbet
Бонус 10 000 тг

Лицензия №23019645 от 06.09.2023

Логотип 1xbet Казахстан
Бонус 200 000 тг

Лицензия №22020324 от 02.11.2022

Бонус 2 500 000 тг

Лицензия №21031283 от 08.11.2021

В парках Астаны стартуют бесплатные тренировки для пенсионеров

Редактор Offside.kz
21.05.2025, 04:04

С 21 мая в столице откроется оздоровительный сезон — занятия будут проходить в семи популярных локациях, передает Offside.kz.

В парках Астаны стартуют бесплатные тренировки для пенсионеров
Фото из открытых источников

В Астане с 21 мая стартует оздоровительный сезон для пожилых людей, сообщает пресс-служба акимата столицы. До сентября в популярных парках города для пенсионеров будут проходить бесплатные тренировки и тематические мероприятия, направленные на укрепление здоровья и поддержку активного образа жизни.

Где и когда пройдут занятия

Спортивные активности будут организованы в следующих локациях:

  • Ботанический сад
  • Парк «Жетысу»
  • Парк «Жеруйык»
  • Центральный парк
  • Президентский парк
  • Бульвар Нуржол
  • Аллея учителей

Официальное открытие состоится 21 мая в 10:00, а занятия будут проходить по графику до сентября. Участие — бесплатное, регистрация не требуется.

Что в программе: от скандинавской ходьбы до йоги

В рамках проекта пожилые горожане смогут принять участие в:

  • реабилитационной гимнастике
  • дыхательной гимнастике "Цигун"
  • скандинавской ходьбе
  • занятиях Айкуне
  • сеансах йоги

Занятия будут проводить квалифицированные спортивные инструкторы и волонтёры-пенсионеры из Центра активного долголетия.

Танцы под ретро и «Дискотека пенсионеров»

Помимо спортивных активностей, организаторы подготовили вечерние культурные программы. Уже 21 мая в 17:00 в парке «Жетысу» состоится танцевальный вечер с ретро-хитами. Кроме того, каждую среду с 17:00 до 19:00 Центр активного долголетия будет проводить «Дискотеку пенсионеров».

Ваша реакция
👍 1
👎 0
😆 0
😡 0
×
Футбол Хоккей Бокс MMA Теннис Спорт Узбекистана Киберспорт Новости Авто Лайфхаки Вне игры Культура ставок