Как правильно ухаживать за кожей осенью
Дерматолог рассказала, как спасти кожу от сухости осенью.
С наступлением осени привычный уход за кожей может потребовать изменений. Холод, ветер, перепады температуры и сухой воздух в помещениях способны усиливать сухость и чувствительность кожи, передает Offside.kz.
Дерматолог Елизавета Шухман рассказала, что после активного летнего солнца кожа может оставаться обезвоженной, а ее защитный барьер – ослабленным. На это могут указывать шелушение, сухость, раздражение и ощущение стянутости.
Одной из главных задач осеннего ухода специалист назвала увлажнение. Она рекомендует обратить внимание на косметические средства с глицерином, гиалуроновой кислотой и мочевиной.
Для восстановления защитного барьера кожи могут использоваться средства с церамидами, скваланом и липидами. При повышенной сухости крем можно наносить два раза в день после мягкого очищения.
При этом сразу после лета дерматолог не рекомендует начинать агрессивные процедуры. Если появились покраснение, шелушение или повышенная реакция на привычную косметику, сначала следует восстановить состояние кожи.
Ретиноиды и кислоты специалист советует вводить в уход постепенно. Одновременное использование нескольких средств, способных вызвать раздражение, нежелательно.
Не стоит отказываться осенью и от солнцезащитного крема. Особенно это касается людей со склонностью к пигментации и тех, кто использует активные компоненты. Шухман рекомендует выбирать средства широкого спектра с SPF 30 и выше.
Очищать кожу также следует бережно, избегая агрессивных поверхностно-активных веществ и горячей воды. Если после умывания появляется выраженная стянутость, это может указывать на то, что выбранное средство не подходит.
Поводом для обращения к дерматологу могут стать сильное покраснение, зуд, отек, трещины, высыпания или продолжительная сухость, которая сохраняется несмотря на регулярный уход.
Шухман также отметила, что специально увеличивать количество выпиваемой воды ради состояния кожи не требуется, если организм и без этого получает достаточно жидкости. В таком случае более важную роль играет наружное увлажнение.
