После пандемии взлетело число проблем с ЖКТ. Ученые доказали прямую связь между COVID-19, стрессом и вашим желудком. Узнайте, в группе риска ли вы.
Чувствуете, что после пандемии ваш желудок или кишечник стали вести себя странно? У вас не паранойя. Новое международное исследование подтвердило то, о чем многие догадывались: пандемия COVID-19 спровоцировала массовый рост так называемых расстройств взаимодействия кишечника и мозга.
Проще говоря, это когда наши стресс, тревога и переживания напрямую бьют по пищеварению, вызывая реальные, а не выдуманные симптомы. Результаты исследования опубликованы в авторитетном журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Ученые напрямую сравнили данные о здоровье людей до пандемии (в 2017 году) и после нее (в 2023 году). Картина получилась тревожная.
Исследователи установили прямую и самую очевидную связь: у людей, перенесших COVID-19 в тяжелой форме и страдающих от постковидного синдрома (long COVID), проблемы с кишечником диагностировались в разы чаще.
Эти пациенты также сообщали о более тяжелых формах тревожности и депрессии, что доказывает существование «оси кишечник-мозг». То, что происходит в нашей голове, напрямую отражается на самочувствии нашего живота, и наоборот. Пандемия, с ее страхами, изоляцией и самим вирусом, стала идеальным штормом для этой системы.
Это исследование — важный сигнал для всех нас. Если вы заметили у себя постоянные проблемы с пищеварением, которые обостряются на фоне стресса, не стоит отмахиваться и списывать все на «что-то не то съел».
Пандемия закончилась, но ее последствия будут с нами еще долго. Забота о своем ментальном и физическом здоровье сейчас важна как никогда.
