Новости по теме "Фитнес" Казахстан

Лайфхаки 19.12.2025, 18:00

Пресс по 10 раз в день: на какой результат можно рассчитывать на самом деле

Лайфхаки 25.08.2025, 11:10

Ноет поясница? 3 простых упражнения, которые спасут вашу спину

Лайфхаки 18.08.2025, 12:37

Казахстанцам рассказали, как спиртное убивает их тестостерон и мешает похудеть

Лайфхаки 18.08.2025, 12:08

Силовые тренировки для девушек: почему вы не станете «перекачанной»

Лайфхаки 17.08.2025, 23:16

«Я стесняюсь идти в зал»: как новичку побороть страх и неуверенность в тренажерном зале

Новости 02.04.2025, 11:40

Скандал в Астане: тренер жестоко избил ученика из-за денег

Новости 01.02.2025, 14:00

Казахская чемпионка раскритиковала девушек за откровенные фитнес наряды

Лайфхаки 20.12.2024, 13:57

5 причин, почему диеты и тренировки из интернета не работают

Лайфхаки 13.12.2024, 10:15

Начни тренировки правильно: секреты постановки целей

Лайфхаки 11.12.2024, 14:11

Почему 90% мужчин бросают тренировки через месяц и как избежать этого

Лайфхаки 11.12.2024, 14:00

Offside.kz запускает спецпроект для популяризации массового спорта

Лайфхаки 02.09.2024, 12:49

Как снизить риск артрита коленей - опубликованы научные исследования

Лайфхаки 01.07.2024, 14:18

Что будет, если делать 10 отжиманий в день: польза и рекомендации

Лайфхаки 30.04.2024, 13:15

Как утренние тренировки могут изменить вашу жизнь: 3 ключевых преимущества для каждого мужчины

Лайфхаки 15.04.2024, 17:27

5 упражнений для тренажерного зала, которые должен делать каждый мужчина

Лайфхаки 27.03.2024, 12:57

Можно ли тренироваться на голодный желудок?

Лайфхаки 22.02.2024, 12:24

Нужно ли делать упражнения до отказа мышц

Лайфхаки 16.02.2024, 18:05

Жим ногами в тренажере: как накачать ноги, но при этом не повредить спину

Лайфхаки 17.01.2024, 08:30

Упражнения, которые вредят талии: как накачать женственный пресс

Лайфхаки 16.01.2024, 15:08

Как делать берпи: 4 техники самого эффективного упражнения для мужчин