Исследование показывает, что регулярное употребление грибов может снизить риск развития рака простаты у мужчин. Участие 36,5 тысяч мужчин из Японии подтвердило положительное влияние грибов на здоровье.
Онкология — одна из самых опасных болезней человечества. Несмотря на отсутствие вакцины и 100% защиты, ученые продолжают находить методы, которые могут снизить риск заболеть раком. Недавнее исследование показало, что обычные грибы могут играть значительную роль в профилактике рака простаты у мужчин.
Исследование, проведенное японскими учеными, продемонстрировало, что употребление грибов может уменьшить риск развития и прогрессирования рака простаты. В эксперименте участвовали 36,5 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 79 лет, которые проходили регулярные обследования на наличие онкологических заболеваний.
В ходе исследования участники заполняли анкеты, в которых описывали свой режим питания, физическую активность и склонность к вредным привычкам. Кроме того, они предоставили информацию о медицинской истории, в том числе о наследственных заболеваниях.
Результаты показали, что у мужчин, которые регулярно употребляют грибы, вероятность появления опухолей в простате была значительно ниже. Кроме того, риск онкологии также снижался у тех, кто употребляет мясо и молочные продукты. Исследователи отметили, что положительный эффект от грибов достигается при их употреблении 1-2 раза в неделю. Если же грибы включаются в рацион трижды в неделю, вероятность рака снижается на 17%.
Это не первое исследование, подтверждающее влияние питания на здоровье. Хотя полностью защититься от онкологических заболеваний невозможно, правильный выбор продуктов может существенно снизить риск появления этой опасной болезни.
Кайрат
Астана
Актобе
Ордабасы
Тобол
Елимай
Атырау
Кайсар
Кызылжар
Женис
Жетысу
Туран
Шахтёр
-
