Гастроэнтеролог назвал тревожные признаки опасного дефицита витаминов
Сегодня, 06:00
Организм часто сигнализирует о нехватке витаминов задолго до серьёзных проблем со здоровьем. Об этом рассказал гастроэнтеролог сети клиник «Евроонко» Владимир Логинов.
Фото: istockphoto.com
По словам врача, на дефицит витаминов могут указывать изменения во рту — гладкий «лакированный» язык, заеды в уголках губ и кровоточивость дёсен. Также сигналами являются «гусиная кожа» на плечах и бёдрах, сухие локти и пятки, усиленное выпадение волос и ухудшение зрения в сумерках.
Среди наиболее тревожных симптомов эксперт выделил ночные судороги, синдром беспокойных ног и онемение пальцев рук и ног. Такие признаки могут говорить о серьёзной нехватке витаминов группы B, магния и других микроэлементов.
«Футбол Жолы» — главные события, эксклюзивы и инсайды казахстанского футбола!