Курение сокращает жизнь, вызывает болезни и вредит здоровью — факты, о которых многие забывают. Подробности — в материале Offside.kz.
Курение остается одной из главных угроз здоровью, хотя его риски очевидны. Многие забывают или игнорируют, насколько опасна эта привычка. Вот шесть фактов, которые стоит держать в голове.
Курение убивает. Сигареты или жевательный табак смертельно опасны.
Каждая сигарета крадет время. Одна сигарета отнимает 11 минут жизни. При 5 сигаретах в день за год теряется 14 дней, а у курильщиков 50% риск умереть от связанных с табаком болезней.
Курение вызывает болезни. На одного умершего от курения приходится 20 человек, страдающих от вызванных табаком заболеваний, таких как рак или болезни сердца.
Курение вредит репродукции. У мужчин снижается количество сперматозоидов и потенция, у женщин — проблемы с зачатием и риски для плода.
Курение ухудшает жизнь. Оно вызывает неприятный запах изо рта, желтые зубы, снижает энергию и концентрацию.
Большинство выбирает здоровье. Более 80% жителей Казахстана не курят, предпочитая здоровый образ жизни.
Если вы курите, пожалуйста, подумайте о своем здоровье и близких — откажитесь от сигарет ради долгой и полноценной жизни.
