Екатерина Волкова перечислила пять полезных травяных чаев для поддержания здоровья сердца и снижения артериального давления.
Врач Екатерина Волкова поделилась полезной информацией о травяных чаях, которые способствуют поддержанию здоровья сердца и снижают артериальное давление. Один из таких напитков — чай из мяты и мелиссы, который помогает расслабиться, обладает противовоспалительными свойствами и способствует снижению газообразования.
Кроме того, Волкова рекомендовала чай из липы для людей с повышенным артериальным давлением. Липовый напиток имеет противовоспалительные, спазмолитические и мочегонные свойства. Также полезен чай из чабреца, который эффективно борется с воспалениями в ЖКТ и используется как отхаркивающее средство при бронхите.
Ромашковый чай, по словам эксперта, полезен при заболеваниях ЖКТ, таких как колиты и гастриты, а также является отличным местным противовоспалительным средством для лечения язв и воспалений в полости рта.
Еще одним полезным напитком является чай из листьев земляники, который улучшает состояние сердца, снижает холестерин и обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами.
Однако Волкова подчеркнула, что травяные чаи не всегда могут быть полезны для всех, особенно для людей с заболеваниями желудка, почек, печени или склонных к аллергии. Беременным женщинам также стоит быть осторожными с такими напитками.
