На казахстанцев "обрушится" магнитная буря длиной в неделю

Мощная магнитная буря обрушится на Землю 10 февраля

10 февраля Землю накроет мощная магнитная буря, вызванная активностью Солнца, сообщили специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.

Астрономы обнаружили огромную корональную дыру, повернувшуюся к Земле. В этом регионе температура и плотность плазмы ниже, чем обычно, что приводит к усилению солнечного ветра. Край его быстрого потока достигнет Земли уже сегодня во второй половине дня.

К завтрашнему дню скорость солнечного ветра вокруг планеты может увеличиться до 600-700 км/с, хотя сейчас она составляет 350-400 км/с.

Влияние корональной дыры продлится до 16 февраля. Магнитная буря может негативно сказаться на самочувствии метеочувствительных людей — возможны головные боли, слабость и сонливость. Однако точная сила бури пока неизвестна.

Рекомендации, как пережить магнитные бури:

• Уменьшить физические нагрузки. Чередовать периоды работы с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки.
• Активизировать кровообращение. Сделать лёгкую утреннюю зарядку, принять контрастный душ, растереться жёсткой щёткой.
• Насытить кровь кислородом. Гулять на свежем воздухе, обязательно проветривать помещение, освоить приёмы дыхательной гимнастики.
• Убрать из рациона жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей. Пить больше воды, чтобы преодолеть загустевание крови.
• Сделать лёгкий массаж шейно-воротниковой зоны или всего тела, чтобы улучшить кровообращение.

Для тех, кто тяжело переносит магнитные бури и резкие перемены погоды, стоит проконсультироваться с врачом.

Степень чувствительности и выраженность перемен у каждого своя. Она зависит от состояния здоровья, возраста, психологического состояния и даже места проживания.