Реклама
Реклама

Как казахстанцам бороться с похмельем: важный совет перед Новым годом

Редактор Offside.kz
22.12.2024, 09:36

Врачи-эксперты из программы «Жить здорово» рассказали, как эффективно справиться с похмельным синдромом после бурного празднования, передает Offside.kz.

Искусственный интеллект / Offside

Причины похмелья

Иммунолог Андрей Продеус объяснил, что основные мучительные симптомы похмелья — интоксикация, тошнота и рвота — вызваны метаболизмом алкоголя.

«Алкоголь перерабатывается в ацетальдегид, который в 10 раз токсичнее самого этанола. Этот продукт распада травит организм, что и вызывает неприятные ощущения», — отметил специалист.

Елена Малышева добавила, что печень, фильтрующая токсичные вещества, страдает из-за избытка продуктов распада алкоголя. Чем больше нагрузка на орган, тем сложнее организму справляться с токсинами.

Рекомендации врачей

Кардиолог Герман Гандельман назвал три основных способа, которые помогут быстро снять похмельный синдром:

  1. Обильное питьё: помогает восстановить водный баланс и ускорить выведение токсинов.
  2. Кофе: работает как мочегонное средство, способствуя выведению ацетальдегида.
  3. Аспирин: активное вещество препарата нейтрализует токсичные продукты распада алкоголя.

Факторы возникновения похмелья

Учёные выделяют четыре ключевых причины похмельного синдрома:

  • Прямое воздействие этанола.
  • Продукты метаболизма алкоголя, включая ацетальдегид.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Воздействие конгенеров — химических соединений, возникающих в процессе брожения.

Эксперты советуют внимательно следить за своим состоянием после употребления алкоголя и при необходимости применять проверенные методы для облегчения похмельного синдрома. Однако лучший способ избежать проблем — умеренность и ответственность за праздничным столом.

Реклама
Реклама