Логотип Olimpbet
Бонус 222 000 тг

Лицензия №23019645 от 06.09.2023

Логотип 1xbet Казахстан
Бонус 200 000 тг

Лицензия №22020324 от 02.11.2022

Логотип Parimatch.kz
Бонус 2 000 тг

Лицензия №20019733 от 31.12.2020

Логотип Winline
Бонус 10 000 тг

Лицензия №22017905 от 28.09.2022

Как длительное пребывание в туалете вредит здоровью

Редактор Offside.kz
22.11.2024, 11:00

Задержались в туалете? Врачи рассказали о скрытых угрозах.

Как длительное пребывание в туалете вредит здоровью
freepik

Современная привычка проводить в туалете больше времени из-за использования телефонов может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Об этом предупреждают зарубежные специалисты.

Опасность затяжных "посиделок"

Колоректальный хирург Лай Сюэ из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета рассказал в интервью CNN, что всё больше его пациентов жалуются на проблемы, вызванные длительным пребыванием на унитазе. Время, которое ранее занимало не более 3 минут, теперь растягивается до 15 из-за чтения новостей, общения в мессенджерах или просмотра видео.

Продолжительное сидение нарушает кровообращение в области таза, повышает давление и ослабляет мышцы тазового дна. Это может спровоцировать такие заболевания, как геморрой, а также вызвать расстройства работы кишечника.

Рекомендации специалистов

Доктор Фарах Монзур, директор Центра воспалительных заболеваний кишечника в Нью-Йорке, советует ограничивать время, проведённое в туалете, до 5–10 минут.

«Не превращайте посещение уборной в длительное занятие. Сделайте это максимально коротким и скучным», — подчёркивает эксперт.

Медики также рекомендуют отказаться от гаджетов в туалете, чтобы минимизировать риски.

Ваша реакция
Нравится 2
Печально 0
Смешно 1
Ужасно 0
×
Футбол Хоккей Бокс MMA Теннис Киберспорт Новости Авто Лайфхаки Вне игры Культура ставок
Что такое лудомания и как ее распознать? Описание симптомов зависимости от ставок