Курение вредит здоровью – это известно каждому. Но насколько именно? Учёные из Великобритании подсчитали, сколько времени жизни теряет курильщик с каждой сигаретой.
Британские учёные выяснили, что каждая сигарета отнимает 20 минут жизни. Это означает, что пачка из 20 штук сокращает её почти на 7 часов.
Исследователи из Университетского колледжа Лондона отмечают, что отказ от курения уже через несколько недель приносит ощутимую пользу. Например, человек, бросивший курить 1 января, к 8 января сохранит целый день жизни, к 5 февраля – уже неделю, а к августу – целый месяц. К концу года он избежит потери 50 дней жизни.
Доктор Сара Джексон, возглавившая исследование, подчёркивает, что курильщики часто недооценивают вред никотина. Те, кто не бросает курить, в среднем теряют около 10 лет жизни.
Результаты исследования доказывают, что отказ от курения – это не просто шаг к здоровью, а реальный способ продлить жизнь. Чем раньше бросить курить, тем больше дней удастся сохранить.
Кайрат
Астана
Актобе
Ордабасы
Тобол
Елимай
Атырау
Кайсар
Кызылжар
Женис
Жетысу
Туран
Шахтёр
-
