Новости по теме "Здоровый образ жизни" Казахстан

Лайфхаки 29.01.2024, 17:20

Как правильно сбросить вес после 40 лет

Вне игры 29.01.2024, 10:04

Миллион шагов за месяц: казахстанец запустил необычный спортивный челлендж

Лайфхаки 27.01.2024, 07:30

Протеиновые завтраки: 5 рецептов для энергичного начала дня

Лайфхаки 23.01.2024, 09:00

Как правильно отжиматься

Лайфхаки 22.01.2024, 08:00

Полезно ли ходить пешком в морозную погоду?

Лайфхаки 20.01.2024, 11:03

Врач назвал пугающие последствия храпа во сне

Лайфхаки 20.01.2024, 10:01

Какие продукты нужно есть зимой

Лайфхаки 16.01.2024, 15:08

Как делать берпи: 4 техники самого эффективного упражнения для мужчин

Лайфхаки 31.12.2023, 04:21

Фитнес дома: как стать сильнее, не покидая комнату

Лайфхаки 30.12.2023, 04:19

Бег на месте - как преодолеть беговое плато

Лайфхаки 29.12.2023, 04:13

Тренировки на все возраста: как адаптировать упражнения под ваш возраст

Лайфхаки 28.12.2023, 04:08

Зимние развлечения: как начать кататься на лыжах и сноуборде

Лайфхаки 27.12.2023, 04:15

Спорт на свежем воздухе: топ-10 идей для активного отдыха на природе

Лайфхаки 26.12.2023, 04:27

Скалолазание для чайников: все, что вам нужно знать, чтобы начать

Лайфхаки 25.12.2023, 04:29

Секреты успеха атлетов: как ментальная подготовка влияет на спортивные результаты

Лайфхаки 24.12.2023, 04:15

Самооборона для женщин: какие боевые искусства выбрать для начинающих

Лайфхаки 23.12.2023, 04:20

Медитация для спортсменов: как улучшить концентрацию и достижения

Лайфхаки 22.12.2023, 04:16

HIIT: как сжечь максимум калорий за минимум времени

Лайфхаки 21.12.2023, 04:06

Кроссфит для новичков: полный гид по интенсивным тренировкам

Лайфхаки 20.12.2023, 04:14

Дайвинг для новичков: полезные советы и техники безопасности