Логотип 1xbet Казахстан
Бонус 300 000 тг

Лицензия №24358082 от 25.07.2024

Логотип партнера
Бонус 10 000 тг

Лицензия №23019645 от 06.09.2023

Логотип Mpl.kz
Myskill Pro League by Olimpbet

Крупнейшая лига CS2 с призовым 16.500.000 ₸

Логотип партнера
Футбол жолы

Все о казахстанском футболе

Какие чаи снизят давление и улучшат здоровье сердца

Эксперт, редактор Offside.kz
Сегодня, 03:36

Чай действительно может снизить кровяное давление и поддержать здоровье сердца, передаёт Offside.kz.

Какие чаи снизят давление и улучшат здоровье сердца
pexels

Чай из гибискуса

Он снижает артериальное давление, а также уровень холестерина и триглицеридов. Исследования показали, что гибискус предотвращает развитие отдельных факторов риска развития болезней сердца или улучшает их проявление. В ходе одной научной работы участники, которые пили по одной чашке чая из гибискуса два раза в день в течение месяца, отметили значительное снижение кровяного давления.

Ромашковый чай

Этот чай известен успокаивающими и расслабляющими свойствами. Также исследования показывают, что он может снижать давление.

Зелёный чай

Его связывают со снижением систолического артериального давления, риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чёрный чай

Соединения в нём помогают расслабить кровеносные сосуды. Ещё этот чай связывают со снижением давления и защитой от болезней сердца.

Чай из листьев оливы

Результаты одного обзора 12 исследований показали, что экстракты листьев оливы значительно снижают артериальное давление у взрослых, особенно у людей с гипертонией.

Чай из боярышника

Как показало одно исследование, при 12-недельном приёме таблетки или капли боярышника могут значительно снизить артериальное давление у людей с лёгкой степенью гипертонии. Но научных работ на эту тему пока мало.

Ваша реакция

👍 0
👎 0
😆 0
😡 0
×
Футбол Хоккей Бокс MMA Теннис Спорт Узбекистана Киберспорт Новости Авто Лайфхаки Вне игры Культура ставок