59-летняя бодибилдерша из Уральска поразила Казнет

Мама двоих детей, бабушка и успешный дизайнер, Баян сломала стереотипы о возрасте, доказав, что начать карьеру в спорте можно в любом возрасте.

От этнографии к бодибилдингу

По профессии Баян — учитель изобразительного искусства, черчения и трудового обучения. Она также известна как этнограф и автор научной работы "Традиционная казахская одежда в западном регионе". Её творческая деятельность включает создание более 800 сценических костюмов, написание учебников и открытие арт-пространств.

Однако в начале 2024 года Баян решила попробовать себя в совершенно новой для неё области — бодибилдинге. Проблемы со спиной, возникшие после перенесённого ковида, подтолкнули её к укреплению мышц.

"Мышечная сила — это ключ к качеству жизни. Она помогает не только двигаться комфортно, но и поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата. Так я оказалась в фитнес-зале," — рассказала она.

Путь к успеху за 11 месяцев

До января 2024 года у Баян не было профессионального опыта в спорте. Она занималась только пешими прогулками, плаванием и изредка фитбоксом. В спортивный зал она пришла в конце января и уже через четыре месяца выступила на своем первом чемпионате.

Баян подчёркивает, что подход к тренировкам у неё всегда был осознанным:

"В спорте нет возрастных ограничений. Всё в меру, с учётом физических возможностей. Я рада, что мои успехи мотивируют других."

Разрушая стереотипы

Баян Давлетова активно делится своим опытом в социальных сетях. Её пример вдохновил многих, особенно женщин, которые часто сталкиваются с предубеждениями относительно возраста и спорта.

"Стереотипы могут ограничивать людей, создавая искажённое представление о реальности. Я рада, что смогла разрушить эти предубеждения," — отметила она.

Планы на будущее

Сейчас Баян работает над новым проектом, связанным со спортом, продолжая совмещать творческую деятельность и активный образ жизни.