Логотип Olimpbet
Бонус 222 000 тг

Лицензия №23019645 от 06.09.2023

Логотип 1xbet Казахстан
Бонус 200 000 тг

Лицензия №22020324 от 02.11.2022

Логотип Parimatch.kz
Бонус 2 000 тг

Лицензия №20019733 от 31.12.2020

Логотип Winline
Бонус 10 000 тг

Лицензия №22017905 от 28.09.2022

Магнитная буря 6 и 7 ноября в Казахстане: Как защитить здоровье от проблем

Редактор Offside.kz
06.11.2024, 00:00

На Землю приближаются магнитные бури, которые достигнут планеты 6 и 7 ноября. Узнайте, как они могут повлиять на самочувствие и какие меры помогут смягчить воздействие геомагнитных волн.

Магнитная буря 6 и 7 ноября в Казахстане: Как защитить здоровье от проблем
Фото взято из открытых источников.

Магнитная буря ударит по Земле 6 и 7 ноября: чего ожидать и как защититься

Магнитная буря ожидается на Земле:

Очередная магнитная буря приблизится к Земле в среду, 6 ноября, и продлится до вечера четверга, 7 ноября. Как сообщают ученые из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики, первый геомагнитный всплеск начнется во второй половине среды, хотя его сила не превысит минимального уровня G1. На следующий день, 7 ноября, буря снова активизируется в 6 часов утра и продлится с перерывами до 20:00. После этого магнитосфера вернется к более спокойному состоянию.

С повышением активности Солнца в 2024 году магнитные бури случаются все чаще. Хотя пик активности был пройден в мае и июне, геомагнитные бури будут продолжать происходить несколько раз в месяц. Подобные всплески могут оказывать влияние на спутники и навигационные системы, а также затрагивать самочувствие людей.

Как магнитные бури могут повлиять на здоровье

Влияние магнитных бурь на организм может проявляться по-разному. Особенно чувствительными к геомагнитным колебаниям считаются люди с хроническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми проблемами и повышенной чувствительностью к погодным изменениям. Возможные симптомы включают:

  • головную боль и мигрень;
  • повышенную утомляемость и сонливость;
  • нарушения сна;
  • изменения артериального давления;
  • тревожность и раздражительность.

Советы по снижению воздействия магнитных бурь

Для того чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на здоровье, врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Соблюдайте режим сна и отдыха. Попробуйте ложиться спать в одно и то же время и уделяйте сну не менее 7-8 часов.
  2. Избегайте физического и эмоционального перенапряжения. Во время бурь лучше не планировать важных дел и мероприятий.
  3. Пейте больше воды. Обильное питье способствует поддержанию нормального кровообращения и снижает нагрузку на организм.
  4. Принимайте витамины. Витамины группы B, магний и рыбий жир поддерживают здоровье нервной системы, что может снизить проявления негативных симптомов.
  5. Откажитесь от кофе и алкоголя. Кофеин и алкоголь могут усилить головную боль и чувство тревожности, поэтому их потребление в дни бурь лучше ограничить.

Следуя этим рекомендациям, можно снизить негативное влияние магнитных бурь и поддержать свое самочувствие в сложные дни.

Ваша реакция
Нравится 3
Печально 0
Смешно 0
Ужасно 0
×
Футбол Хоккей Бокс MMA Теннис Киберспорт Новости Авто Лайфхаки Вне игры Культура ставок
Что такое лудомания и как ее распознать? Описание симптомов зависимости от ставок