Советы для казахстанцев, 17 октября - Российский специалист предлагает шесть продуктов для повышения потенции.
Уролог-андролог Ильнура Аглиуллина считает, что есть шесть продуктов, которые помогут мужчинам поддержать здоровье простаты и улучшить потенцию, передает Offside.kz со ссылкой на VM.ru.
В первую очередь, по словам специалиста, стоит обратить внимание на помидоры, которые содержат ликопин и полифенолы – мощные антиоксиданты, полезные для организма. Также рекомендуется увеличить потребление моркови.
"Каждые десять граммов моркови, которые мужчина съедает ежедневно, уменьшают риск рака простаты на пять процентов", – говорит Аглиуллина.
Кроме того, в рацион стоит включить гранатовый сок, который помогает снизить уровень простат-специфического антигена.
“Не стоит забывать и о зеленом чае, а также о достаточном потреблении воды. Брокколи также полезна для предотвращения рака простаты и поддержания потенции”, – добавила уролог.
Читайте также:
Кайрат
Астана
Актобе
Ордабасы
Тобол
Елимай
Атырау
Кайсар
Кызылжар
Женис
Жетысу
Туран
Шахтёр
-
