Как Александр в 39 лет сохраняет форму и бьет рекорды
Легендарный нападающий “Вашингтон Кэпиталз” Александр Овечкин радикально изменил подход к подготовке, что принесло плоды. Летом он похудел со 117 до 102 кг, что на шесть килограммов меньше его привычного игрового веса, указанного на сайте НХЛ.
Эти изменения позволили Овечкину стать более легким и подвижным, что уже отразилось на его результативности. В первых 18 матчах сезона 39-летний форвард набрал 25 очков (15 голов и 10 передач), демонстрируя, что возраст для него не помеха.
Трансформация Александра показывает, что даже на пике карьеры спортсмены могут находить новые пути к успеху и продолжать удивлять своих фанатов.
