Дано ли казахам играть в футбол? Что генетика говорит о способностях народа

Почему Казахстан регулярно воспитывает чемпионов мира по боксу и борьбе, но пока не может добиться сопоставимых успехов в футболе? Некоторые объясняют это генетикой и утверждают, что казахам от природы ближе единоборства. Однако научные исследования показывают гораздо более сложную картину. Offside.kz разобрался, существует ли генетика борца и футболиста, какие особенности наследуются и может ли ДНК целого народа определить его спортивное будущее.

В Казахстане давно существует устойчивое представление: казахам от природы лучше даются бокс, борьба и другие силовые виды спорта. В качестве аргумента обычно приводят олимпийские медали, чемпионов мира и исторические традиции национальной борьбы. Футбол на этом фоне иногда представляют чуждым видом спорта, в котором нашим спортсменам якобы сложнее добиться успеха из-за генетических особенностей.

Но есть ли у этого утверждения научная основа?

Можно ли по национальности определить, насколько хорошо ребенок будет бегать, бороться, играть в футбол или выдерживать физические нагрузки? Существуют ли гены, которые делают человека прирожденным боксером, но мешают ему стать футболистом?

Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо обратиться к спортивной генетике, физиологии и исследованиям происхождения казахского народа.

Ген футболиста и ген борца – существует ли такое понятие?

Начнем с главного: в современной науке нет отдельного гена футболиста, боксера или борца.

Спортивные способности человека формируются под влиянием множества факторов. Генетика действительно играет важную роль, однако физические качества зависят от взаимодействия большого количества генов, условий развития, питания, тренировок, состояния здоровья и окружающей среды.

Ученые называют это полигенной природой спортивных способностей. Иными словами, на результат влияет не одна генетическая особенность, а совокупность множества вариантов ДНК.

Одним из наиболее известных генов в спортивной генетике является ACTN3. Он отвечает за производство белка альфа-актинина-3, который присутствует в быстрых мышечных волокнах и участвует в работе мышц при интенсивных нагрузках.

Особое внимание исследователи уделяют варианту R577X.

Условно выделяют три генотипа:

• RR – организм производит альфа-актинин-3;

• RX – организм также производит этот белок;

• XX – производство этого белка в быстрых мышечных волокнах отсутствует.

В ряде исследований вариант R чаще встречался у спортсменов, специализирующихся на скоростно-силовых дисциплинах. Вариант XX изучается в связи с особенностями выносливости.

Именно поэтому ACTN3 иногда называют «геном скорости» или «геном спринтера».

Но здесь есть принципиальный нюанс: наличие определенного варианта гена не гарантирует спортивного успеха. Человек с генотипом XX вполне способен развивать высокую скорость, а обладатель RR не становится автоматически олимпийским чемпионом по спринту.

Генетический вариант может влиять на отдельные физиологические характеристики, но не определяет профессию человека.

Другой изучаемый ген – ACE, связанный с ренин-ангиотензиновой системой, которая участвует в регуляции артериального давления и других физиологических процессов.

Исследователи изучают варианты I и D этого гена. В некоторых работах вариант D связывали с силовыми характеристиками, а I – с аэробной выносливостью. Однако результаты исследований неоднородны, и использовать ACE как надежный инструмент выбора спортивной специализации нельзя.

Получается, даже два наиболее известных маркера спортивной генетики не дают ответа на вопрос, каким видом спорта должен заниматься конкретный человек.

Может ли генетика помочь стать профессиональным футболистом?

Интересно, что ученые уже изучали генетические особенности именно футболистов.

В 2023 году в журнале Sports Medicine был опубликован систематический обзор Conall Murtagh, Elliott Hall и других исследователей под названием The Genetic Association with Athlete Status, Physical Performance, and Injury Risk in Soccer.

Авторы рассмотрели исследования, посвященные генетическим особенностям профессиональных футболистов, их физическим характеристикам и риску травм.

В работе выделили шесть генетических вариантов, для которых обнаружили наиболее убедительные на тот момент связи со статусом футболиста:

• ACE;

• ACTN3;

• AGT;

• MCT1;

• NOS3;

• PPARA.

Эти гены связаны с разными физиологическими процессами: регуляцией давления, работой мышц, транспортировкой лактата, синтезом оксида азота и энергетическим обменом.

Исследователи также рассмотрели генетические варианты, которые могут быть связаны с физической работоспособностью и травматизмом футболистов.

Однако авторы не утверждали, что существует универсальный генетический профиль профессионального футболиста. Напротив, они подчеркнули необходимость дальнейших исследований и проверки обнаруженных закономерностей на независимых выборках.

Еще один интересный результат появился в систематическом обзоре и метаанализе 2020 года, посвященном генам ACTN3 и ACE у футболистов.

Ученые проанализировали 17 исследований ACTN3 и 19 исследований ACE. Они обнаружили статистическую связь между вариантом R гена ACTN3 и статусом профессионального футболиста: отношение шансов составило 1,35. Для варианта RR показатель достиг 1,48.

Что это означает?

В исследованных группах определенные варианты генов встречались среди профессиональных футболистов чаще, чем в группах сравнения. Но отношение шансов 1,35 не означает, что носитель такого варианта на 35% быстрее или обязательно станет профессионалом.

Более того, футбол – это не только выносливость. В нем огромное значение имеют ускорение, прыжки, резкие смены направления и взрывная сила. Поэтому определенные скоростно-силовые особенности могут быть полезны футболисту так же, как и представителю единоборств.

Это важный аргумент против распространенного противопоставления футбола и силовых видов спорта.

Что известно о генетике казахского народа?

Чтобы ответить на вопрос о предрасположенности казахов к определенным видам спорта, необходимо сначала понять, что вообще известно об их генетическом происхождении.

В 2022 году в журнале Frontiers in Genetics вышла работа Whole-Genome Sequencing and Genomic Variant Analysis of Kazakh Individuals.

Исследователи провели полногеномное секвенирование пяти этнических казахов. Работа позволила описать обнаруженные генетические варианты и сравнить полученные данные с международными геномными базами.

Авторы отметили генетическое разнообразие казахов и сочетание восточноазиатских и европейских компонентов происхождения.

Однако здесь необходимо учитывать размер выборки: пять человек не позволяют делать выводы о генетических особенностях всего народа, тем более о спортивных способностях.

Более масштабная работа была опубликована в 2024 году в журнале Molecular Biology and Evolution под названием Ancestral Origins and Admixture History of Kazakhs.

Ученые исследовали генетическое происхождение казахов, проживающих в Синьцзяне. В анализ вошли 28 полных геномов и дополнительные данные по генетическим маркерам 213 человек.

Авторы выделили четыре основных компонента происхождения исследованной популяции:

Это исследование помогает понять сложную историю формирования казахского генофонда и взаимодействие различных популяций Евразии.

Но оно не изучало спортивные способности участников. Нельзя взять эти проценты и на их основании заключить, что казахи лучше приспособлены к борьбе или хуже – к футболу.

Более того, авторы отдельно отмечают генетическую неоднородность казахской популяции.

Именно здесь возникает принципиальный вопрос: если казахский генофонд сформировался в результате сложных исторических процессов, на каком основании можно говорить о едином генетическом профиле всех казахских спортсменов?

Научных оснований для такого обобщения пока нет.

Казахстан уже изучает спортивную генетику

Было бы неправильно утверждать, что в Казахстане не занимаются исследованиями генетических особенностей спортсменов.

Один из проектов реализуется в Карагандинском медицинском университете. Его цель – изучение молекулярно-генетических механизмов выносливости у спортсменов.

Исследователи провели генотипирование 52 генов у 113 спортсменов Карагандинской области.

Участники также прошли комплексное обследование, включавшее спирографию, биоимпедансометрию, эхокардиографию, денситометрию и лабораторные исследования.

По информации университета, ученые обнаружили статистически значимые связи между рядом генетических вариантов и показателями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, составом тела, биохимическими характеристиками и адаптацией к физическим нагрузкам.

В рамках проекта подготовлены методические рекомендации по молекулярно-генетическим особенностям выносливости и рискам травматизма спортсменов.

Это уже конкретная научная работа в Казахстане. Но ее результаты нельзя трактовать как доказательство генетического превосходства представителей какой-либо спортивной дисциплины.

Чтобы ответить на вопрос о футбольных способностях казахстанцев, потребовалось бы отдельное исследование с достаточно большими выборками футболистов, борцов, боксеров и людей, не занимающихся профессиональным спортом.

Необходимо сравнить не только генетические варианты, но и физиологические показатели, возраст, пол, тренировочный стаж, спортивную специализацию и условия подготовки.

Пока такого масштабного сравнительного исследования казахстанских спортсменов в доступной научной литературе нет.

Почему футболисту нужны не только выносливость и скорость

Еще один распространенный аргумент против футбола заключается в том, что этот вид спорта якобы требует качеств, которыми казахи генетически не обладают.

Но если посмотреть на физиологические требования современного футбола, становится понятно, насколько упрощенным является такое представление.

Согласно систематическому обзору исследований элитного футбола, профессиональные игроки преодолевают за матч примерно 10–12 километров. При этом они многократно ускоряются, выполняют спринты, меняют направление движения и восстанавливаются между интенсивными действиями.

Футболисту необходимы одновременно:

• аэробная выносливость, позволяющая сохранять работоспособность на протяжении матча;

• анаэробная мощность для коротких интенсивных действий;

• взрывная сила для ускорений и прыжков;

• координация и баланс;

• скорость реакции;

• способность быстро принимать решения;

• техническое мастерство.

Причем разные позиции требуют разных характеристик.

Центральному защитнику важны физическая мощь, выбор позиции и игра в единоборствах. Крайний нападающий должен обладать скоростью и способностью многократно ускоряться. Центральный полузащитник нуждается в выносливости, координации и игровом мышлении.

Поэтому даже внутри одной футбольной команды нет единого физического профиля.

Более того, некоторые качества, которые принято связывать с единоборствами, крайне востребованы в футболе. Взрывная сила, скорость, баланс, устойчивость в контакте с соперником и способность быстро менять направление движения необходимы игрокам практически всех амплуа.

Иными словами, хороший борец вполне может обладать качествами, полезными для футбола. Но это не означает, что каждый борец автоматически станет хорошим футболистом. Как и наоборот.

Если гены действительно важны, почему нельзя выбирать спорт по ДНК?

В 2015 году международная группа ученых опубликовала консенсусное заявление в British Journal of Sports Medicine под названием Direct-to-consumer genetic testing for predicting sports performance and talent identification.

Исследователи рассмотрели перспективы использования генетических тестов для выявления спортивных талантов.

Их позиция была достаточно определенной: на современном уровне развития науки генетические тесты не должны использоваться для отбора детей в спорт или назначения индивидуальных тренировок с целью достижения высоких результатов.

Ученые объяснили это недостаточной доказательной базой, ограниченным количеством изученных генов и проблемами воспроизводимости результатов.

Эту позицию подтверждают и более поздние исследования.

В октябре 2026 года был опубликован систематический обзор From Single Markers to Polygenic Panels: A Systematic Review of Genetics in Athletic Performance.

Авторы проанализировали 204 исследования, опубликованных с 1998 года по март 2026-го.

Результаты особенно показательны:

• 71% исследований включали выборки преимущественно европейского происхождения;

• ACTN3 и ACE оставались наиболее изученными генетическими маркерами;

• отдельные генетические варианты демонстрировали неоднородные результаты в разных популяциях;

• доказательств было недостаточно для надежного определения индивидуального спортивного таланта, прогнозирования травм и назначения тренировок по ДНК.

Исследователи отдельно отметили недостаточную представленность различных популяций в научных работах. Это означает, что даже результаты, полученные на европейских спортсменах, нельзя автоматически переносить на казахстанцев.

Получается парадоксальная ситуация: наука пока не может надежно определить спортивное будущее отдельного ребенка по генетическому тесту, но в обществе уже существуют попытки определить спортивные способности целого народа.

Почему Казахстан стал страной боксеров и борцов?

Если генетика не дает однозначного ответа, почему Казахстан действительно добивается значительных результатов в единоборствах?

Здесь необходимо учитывать исторические, социальные и спортивные факторы.

У казахского народа существуют многовековые традиции борьбы, верховой езды и различных силовых состязаний. Они стали частью национальной культуры и повлияли на популярность определенных спортивных дисциплин.

Но культурная традиция не равна генетической предрасположенности.

На развитие спорта влияют доступность секций, количество тренеров, система подготовки, финансирование, спортивная инфраструктура и возможность для талантливых детей попасть в профессиональную среду.

Если в определенном регионе есть сильная школа бокса, опытный тренер и возможность регулярно выступать на соревнованиях, вероятность появления успешных боксеров возрастает.

То же самое относится к борьбе и футболу.

Здесь важно учитывать и историческую разницу в развитии спортивных систем. Казахстан десятилетиями формировал сильные школы бокса, борьбы и тяжелой атлетики. В этих дисциплинах сложились тренерские традиции, система подготовки и механизмы отбора талантливых спортсменов.

Футбол требует совершенно другой инфраструктуры: большого количества качественных полей, детских академий, тренеров, регулярных соревнований и системной подготовки на протяжении многих лет.

Поэтому сравнивать количество чемпионов в разных дисциплинах, игнорируя условия их подготовки, некорректно.

Нельзя утверждать, что казахи выигрывают в борьбе исключительно благодаря генетике. Равно как нельзя объяснять футбольные проблемы Казахстана особенностями национального происхождения.

Может ли казахский ребенок стать профессиональным футболистом?

С точки зрения спортивной физиологии – безусловно.

Ни одно из рассмотренных исследований не доказывает существование генетического ограничения, которое мешало бы казахским детям развивать необходимые для футбола физические качества.

Современная система подготовки должна оценивать ребенка комплексно.

Важны не только рост, вес, скорость и выносливость, но и координация, технические навыки, игровое мышление, способность обучаться и психологическая устойчивость.

Особенно важно учитывать биологическое созревание.

Два ребенка одного календарного возраста могут существенно отличаться по физическому развитию. Один раньше проходит этап интенсивного роста, другой развивается позднее. Если при отборе ориентироваться исключительно на текущие физические показатели, можно потерять перспективного футболиста, которому просто требуется больше времени.

В научном обзоре Testing in Football: A Narrative Review (2024) также рассматривается необходимость комплексной оценки футболистов с учетом физических, технических, психологических и физиологических характеристик.

Поэтому задача академий заключается не в поиске детей с определенной национальностью или предполагаемым генетическим профилем, а в выявлении индивидуальных способностей и создании условий для их развития.

Так что же на самом деле говорит наука?

На сегодняшний день можно сформулировать несколько выводов.

Первое. Генетика действительно влияет на физические способности человека. Отдельные варианты генов могут быть связаны с силой, скоростью, выносливостью и другими характеристиками.

Второе. Не существует отдельного гена, который делает человека футболистом, боксером или борцом. Спортивный результат определяется сочетанием множества генетических и внешних факторов.

Третье. Научных доказательств того, что казахи генетически больше предрасположены к единоборствам, чем к футболу, нет. Для такого утверждения потребовались бы масштабные сравнительные исследования, которых пока недостаточно.

Четвертое. Успехи Казахстана в боксе и борьбе нельзя объяснять исключительно генетикой. Исторические традиции, спортивная инфраструктура, тренерские школы и система подготовки имеют огромное значение.

Пятое. Генетическое тестирование пока не позволяет надежно определить спортивное будущее ребенка. Поэтому отправлять казахстанского мальчика в борьбу только на основании его национальности не имеет научного смысла.

Возможно, главный вопрос заключается вовсе не в том, дана ли казахам возможность играть в футбол.

Гораздо важнее понять, сколько талантливых детей в Казахстане так и не получили шанса попасть в хорошую академию, встретить квалифицированного тренера и пройти полноценную систему подготовки.

Пока одних детей с раннего возраста ориентируют на борьбу, а других оценивают исключительно по физическим параметрам, страна может терять будущих футболистов.