Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина в интервью YouTube-каналу Mutua Madrid Open рассказала, как психологическое состояние влияет на её выступления на корте, передает Offside.kz.
По словам спортсменки, в трудные игровые моменты она подвержена самоедству и не всегда может быстро восстановить ментальный фокус.
«Когда что-то идёт не так в матче, я начинаю много ошибаться. Мне нелегко переключиться: я слишком много думаю об ошибках, хотя на самом деле нужно сделать наоборот — постараться забыть об этом», — призналась Рыбакина.
Она подчеркнула, что в теннисе всё развивается стремительно, и способность быстро отпустить неудачные эпизоды играет ключевую роль. Однако именно в этом у неё пока возникают сложности.
«Это негативная сторона, когда ты находишься в таком психологическом состоянии, типа: „у меня ничего не получается“, „сегодня не мой день“… Нужно уметь переключаться и концентрироваться на том, что может помочь», — добавила теннисистка.
Ранее спортивные обозреватели уже отмечали, что ментальная устойчивость остаётся одной из зон роста для Елены, несмотря на её высокий технический уровень и достижения, включая победу на Уимблдоне.
