Разбираем популярные мифы и научные факты о сексе, которые помогут понять, что из них правда, а что пора оставить в прошлом.
Секс — одна из самых естественных сфер жизни, но и вокруг нее возникает множество стереотипов. Вот пять наиболее распространенных мифов о сексе, которые мы постараемся опровергнуть или подтвердить.
1. С возрастом сексуальная жизнь ухудшается.
На самом деле, исследования показывают обратное. Ученые из Британии и США обнаружили, что мужчины в возрасте 40-50 лет испытывают всплеск активности и уверенности в себе. 77% участников исследования признались, что в этом возрасте их сексуальная жизнь была на пике.
Однако важно помнить, что регулярная физическая активность и забота о здоровье — ключ к поддержанию хорошей формы в любом возрасте.
2. Секс помогает сжигать калории.
Этот миф оказался правдой! Британские ученые подсчитали, что за 20 минут сексуальной активности можно сжечь до 200 ккал, что сопоставимо с легкой тренировкой. Дополнительно, прелюдия и активные танцы перед занятием любовью могут добавить еще 100-150 ккал к вашей "тренировке".
3. Беременность и секс несовместимы.
Это миф, который часто пугает пары. Наоборот, секс во время беременности укрепляет эмоциональную связь супругов. Главное — проконсультироваться с врачом, чтобы исключить медицинские противопоказания.
4. Лучшее время для секса — ночь.
Сексологи утверждают, что идеального времени для близости не существует. Утренние "порывы" могут стать отличным зарядом бодрости, вечерний секс — способом расслабиться, а дневные "перерывы" добавляют элемент неожиданности. Все зависит от ритма жизни и предпочтений пары.
5. Сексуальное влечение заложено в генах.
Израильские ученые обнаружили, что ген DRD4, отвечающий за рецепцию допамина, может влиять на уровень сексуального влечения. Однако это не единственный фактор. Воспитание, культура и личный опыт также играют важную роль в формировании сексуального поведения.
Многие стереотипы о сексе опровергаются научными фактами, но не забывайте, что ключ к гармоничной интимной жизни — это доверие и открытое общение в паре.