Три вида кофе, которые улучшат ваше здоровье
Утренняя чашка кофе может не только бодрить, но и укреплять здоровье. Вот какие добавки в этом помогают, передаёт Offside.kz.
Кофе с куркумой
Куркума помогает бороться с воспалением, снижает риск развития болезней сердца, способствует похудению. В сочетании с кофе эта специя улучшает сжигание жира, уменьшает массу тела, окружность талии.
Грибной кофе
Он снижает уровень гормона стресса кортизола в крови, защищает от хронического воспаления, метаболических нарушений, рака, болезней сердца, диабета и не только, поддерживает бодрость, энергию, концентрацию.
Облачный кофе
Его делают на основе кокосовой воды. Такой напиток поддерживает водный баланс, улучшает память, помогает сосредоточиться, принимать решения и многое другое, значительно снижает артериальное давление.
Кофе с оливковым маслом
Он имеет множество преимуществ для здоровья. В частности, помогает жить дольше, улучшает симптомы депрессии, поддерживает пищеварение и работу кишечника.