Эти продукты могут навредить мужскому здоровью

Что исключить из рациона?

То, что мы едим, оказывает прямое влияние на наш организм, и мужское здоровье не исключение. Специалисты выделяют три продукта, злоупотребление которыми может негативно сказаться на мужской потенции и интимной жизни.

Чипсы: удар по тестостерону

Чипсы сами по себе являются очень вредным продуктом, богатым канцерогенами. Их "убийственный" состав уже плохо влияет на мужское здоровье. Однако ситуация усугубляется тем, что их часто употребляют с пивом или сладкими газированными напитками. Это сочетание может привести к снижению выработки тестостерона и активному продуцированию женских гормонов. Даже редкое употребление чипсов способно вызвать длительные проблемы с потенцией.

Маргарин: скрытая угроза для сосудов

Маргарин редко едят в чистом виде, но он является частым ингредиентом в составе большинства сладостей. Мороженое, печенье, торты, конфеты, булочки и прочие лакомства содержат этот трансгенный жир, который способен закупоривать сосуды. Нарушение нормального кровотока напрямую влияет на эрекцию. Таким образом, привычка налегать на сладости может быть губительна для интимной жизни.

Майонез: консерванты против потенции

Многие мужчины любят заправлять блюда майонезом, однако магазинный вариант этого соуса также очень вреден для потенции, если он не приготовлен дома из натуральных ингредиентов. Коммерческий майонез содержит множество консервантов, канцерогенов, эмульгаторов и других опасных веществ, которые обеспечивают длительное хранение, но могут нарушать работу организма. Для сохранения мужской силы лучше либо перейти на домашний майонез, либо полностью отказаться от него.

Список полезных продуктов постоянно пополняется, но вредные остаются прежними: сладости, выпечка, чипсы, магазинные соусы. Стоит задуматься, стоит ли кратковременное наслаждение от такой еды потенциальных проблем со здоровьем. Возможно, сократить жирную и сладкую пищу в рационе будет проще, чем кажется.