Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом: мнение ученых
Исследователи выяснили, как часто люди занимаются сексом и есть ли оптимальная частота интимной близости для здоровья.
Занятия любовью не только приятны, но и полезны для физического и эмоционального состояния. Однако оптимальная частота интимной близости для каждой пары индивидуальна и зависит от возраста, здоровья и других факторов.
Согласно исследованиям, регулярная сексуальная активность способствует укреплению иммунитета, снижению уровня стресса и улучшению настроения. Однако точного «нормативного» количества интимных контактов в неделю ученые не определили.
По данным одного из исследований, пары в возрасте от 18 до 29 лет в среднем занимаются сексом 112 раз в год, а у людей 40–49 лет этот показатель составляет 69 раз.
Кроме того, 34% супружеских пар сообщили, что у них интимная близость происходит 2–3 раза в неделю, тогда как 15% респондентов признались, что могут воздерживаться от секса на протяжении полугода и более.
Таким образом, частота сексуальных контактов — это сугубо индивидуальный параметр, который зависит от предпочтений партнеров, их образа жизни и общего состояния здоровья.