Учёные из Германии и Канады установили, что сексуальная активность раз в неделю является оптимальной для поддержания гармоничных и удовлетворяющих отношений в паре, передает Offside.kz.
Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Family Psychology.
Исследование охватило более двух тысяч гетеросексуальных пар в возрасте от 20 до 39 лет. Средняя продолжительность их отношений составляла около 10 лет. Участникам предлагалось оценить частоту интимной близости за последние три месяца, а также уровень удовлетворённости отношениями по десятибалльной шкале.
Результаты показали, что 86% пар, занимавшихся сексом примерно раз в неделю, демонстрировали наиболее высокий уровень эмоциональной близости, взаимопонимания и преданности партнёру. Эти пары также реже сталкивались с конфликтами и трудностями в общении.
При этом значительно ниже уровень удовлетворённости отмечался у тех, кто занимался сексом менее двух-трёх раз в месяц. Такие отношения чаще сопровождались ссорами, отчуждённостью и проблемами в выражении чувств.
Интересно, что только 2,3% респондентов сообщили о счастливых отношениях при полном отсутствии интимной жизни. Учёные подчёркивают, что такие случаи являются исключением. Ещё 10% участников представляли пары, в которых доволен отношениями был лишь один из партнёров — даже при регулярной сексуальной активности.
Авторы исследования делают акцент на том, что дело не в количестве, а в регулярности и эмоциональной вовлечённости. Слишком частый секс не делал отношения более счастливыми, как и его полное отсутствие не обязательно означало кризис — однако наиболее устойчивой моделью всё же оказался умеренный, еженедельный ритм интимной жизни.
