Мифы о сексе, в которые все верят: что нужно знать для здоровья?

В обществе сложилось немало мифов о мужской сексуальности, не подкреплённых наукой, но прочно укоренившихся в сознании мужчин. Пора развеять основные из них и узнать, что действительно полезно для здоровья.

Миф №1: «Сексуальное воздержание полезно для мужского здоровья и увеличивает продолжительность жизни»

Это утверждение ошибочно, хотя его часто можно встретить в древних трактатах. Современные урологи утверждают обратное: регулярная половая жизнь, по возможности один-два раза в неделю, полезна для мужчин.

«Мужчины, регулярно занимающиеся сексом, живут в среднем на 8 лет дольше», — утверждают специалисты.

Регулярный секс служит профилактикой простатита и опухолей предстательной железы.

Миф №2: «Даже используя презерватив, можно заразиться венерическими заболеваниями и ВИЧ»

Правильное использование презерватива на 96–99% защищает от большинства инфекций, передающихся половым путём. Проблемы возникают, как правило, из-за неправильного использования или низкого качества изделия. Поэтому, выбирая надёжные презервативы и соблюдая инструкцию, можно свести риск к минимуму.

Миф №3: «Импотенция — это когда мужчина не может, а когда он не хочет — это другое»

На самом деле, недостаток полового влечения также является нарушением сексуальной функции. Недостаточное либидо — важный сигнал о нарушении здоровья, в том числе сексуального. Мужчинам важно следить за этим аспектом и вовремя обращаться к специалистам при снижении интереса к сексу.

Миф №4: «Секс в зрелом возрасте может навредить мужскому здоровью»

Мнение о том, что в зрелом возрасте секс вреден, ошибочно. Наоборот, сексуальная активность снижает риск возрастных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

«Качественный секс может служить полноценной альтернативой зарядке», — говорят врачи.

Он помогает выровнять гормональный фон и снижает риск заболеваний предстательной железы. Специалисты добавляют: у мужчин даже может начаться «вторая молодость», если их партнёрша значительно моложе.

Миф №5: «С возрастом мужчинам нужно заниматься сексом реже»

Это лишь отчасти правда. С возрастом уровень тестостерона может снижаться, что влияет на сексуальную активность. Однако «мужская сила» зависит от множества факторов, таких как общее состояние здоровья, образ жизни и регулярность сексуальной активности. Современная медицина позволяет мужчинам вести активную половую жизнь даже в преклонном возрасте, поддерживая своё здоровье и активность.

Мифы, укоренившиеся в сознании общества, порой мешают людям принимать правильные решения для поддержания здоровья. Однако понимание реальных научных фактов и отказ от стереотипов могут помочь сохранить здоровье и качество жизни.