Исследования показали, что регулярная интимная жизнь снижает риск смертности после инфаркта. Узнайте, как секс влияет на здоровье и почему он так важен.
Регулярная сексуальная активность положительно влияет не только на эмоциональное состояние и физическую форму, но и может существенно продлить жизнь. Особенно это касается людей, перенёсших сердечный приступ.
Согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Medicine, учёные в течение более 20 лет наблюдали за 1120 мужчинами и женщинами, пережившими инфаркт миокарда в 1992–1993 годах. К 2015 году 524 участника исследования умерли, однако среди тех, кто продолжал вести активную интимную жизнь, риск смертности был значительно ниже.
Выяснилось, что:
Эксперты подчёркивают, что опасения по поводу возможного вреда сексуальной активности после инфаркта необоснованны. Напротив, исследования подтверждают, что умеренные физические нагрузки, к которым относится секс, способствуют улучшению работы сердца и ускоряют восстановление организма.
Таким образом, возвращение к привычной интимной жизни после сердечного приступа не только безопасно, но и рекомендуется специалистами как часть процесса реабилитации.
