Секс не только приятен, но и полезен для здоровья. Ирландские ученые провели исследование и выяснили, какие заболевания можно предотвратить при регулярной интимной близости.
Польза для сердца и кровообращения
По мнению специалистов, секс способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, особенно у мужчин зрелого возраста. Во время полового акта сердце работает активнее, улучшается кровообращение, что снижает риск развития сердечных заболеваний.
Регуляция инсулина и защита от диабета
Исследователи также отметили, что регулярная сексуальная активность способствует нормализации уровня инсулина. Это особенно важно для людей, страдающих диабетом, так как помогает организму лучше контролировать уровень сахара в крови.
Улучшение эмоционального состояния и памяти
Интимная близость способствует снятию мышечного напряжения, улучшает когнитивные функции и память, а также благоприятно влияет на психоэмоциональное состояние. Выделяемый во время секса гормон эндорфин действует как естественное обезболивающее и помогает бороться со стрессом.
Профилактика кариеса и укрепление иммунитета
В ходе исследования ученые установили, что во время поцелуев в слюне повышается концентрация антимикробных веществ, убивающих бактерии в ротовой полости. Это делает секс своеобразной профилактикой кариеса.
Важность регулярности и безопасности
По мнению экспертов, положительные эффекты достигаются только при регулярной сексуальной активности. Однако специалисты напоминают, что важно соблюдать меры предосторожности, использовать контрацепцию и следить за здоровьем, чтобы избежать нежелательных последствий.
