Ученые выявили непоправимые последствия из-за отсутствия секса

Секс приносит не только много положительных эмоций, но и имеет значительные преимущества для здоровья: он помогает снизить уровень стресса, нормализует давление и улучшает настроение. Однако что происходит с организмом, если человек перестает заниматься сексом? Мы рассмотрим изменения, которые могут произойти, когда сексуальная активность снижается или исчезает.

Почему возникает нехватка секса?

Основными причинами снижения частоты половых актов становятся напряженные рабочие графики, расставания с партнерами или появление детей. Несмотря на разнообразие факторов, последствия для организма схожи.

1. Ухудшение состояния иммунной системы
Исследования показывают, что люди, активно занимающиеся сексом, имеют иммунитет на 33% сильнее, чем те, кто избегает интимной близости. Без секса организм становится более уязвимым к инфекциям и заболеваниям, чаще поддается сезонным эпидемиям.

2. Увеличение стресса
Секс способствует выработке серотонина — гормона счастья, а также помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса. В отсутствие половой активности уровень стресса может возрастать, а человек становится более подвержен напряженным ситуациям.

3. Отчуждение в отношениях
Недавние исследования подтверждают, что длительное отсутствие секса в отношениях ведет к эмоциональному отчуждению. Партнеры начинают ощущать дистанцию и теряют близость.

4. Снижение самооценки
Без секса люди часто чувствуют себя менее привлекательными, что снижает их уверенность в себе. Сексуальная активность способствует улучшению самоощущения и повышению самооценки.

5. Повышение риска онкологических заболеваний
Для мужчин длительное воздержание может привести к увеличению риска заболеваний простаты, включая рак. У женщин отсутствие секса сказывается на здоровье влагалища и повышает вероятность возникновения гинекологических заболеваний, таких как фибромы или кисты.

6. Гормональный дисбаланс
Нехватка секса нарушает гормональный фон, что может вызвать различные проблемы как у мужчин, так и у женщин. У мужчин это может проявляться в виде агрессии и кожных высыпаний, у женщин — в снижении выработки коллагена, что ускоряет старение.

7. Психологические проблемы
Психологические последствия воздержания включают бессонницу, увеличение веса (из-за попыток заесть неудовлетворенность) и повышенное потребление алкоголя. У женщин также может начать расти нежелательная растительность на теле.

Плюс в отсутствии секса
Единственным положительным моментом от воздержания является невозможность заразиться венерическими заболеваниями или стать жертвой нежелательной беременности. Однако, как правило, последствия отсутствия секса сильно перевешивают эти плюсы, особенно если у человека есть постоянный партнер.

Таким образом, долгосрочное отсутствие секса может серьезно повлиять на физическое и психическое состояние человека. Для поддержания здоровья и хороших отношений регулярная интимная жизнь крайне важна.