Крупнейшая лига CS2 с призовым 16.500.000 ₸
Все о казахстанском футболе
Тренер Рафаэль Арутюнян рассказал о тренировках Софьи Самоделкиной, передает Offside.kz со ссылкой на championat.com
Тренер Рафаэль Арутюнян рассказал о подготовке фигуристки Софьи Самоделкиной к элементам ультра-си. По его словам, спортсменка прыгает на тренировках тройной аксель и рассчитывает вернуть четверные прыжки.
«Мы над этим работаем. Потенциал есть, я серьёзно этим занимаюсь. У Софы уже очень неплохие попытки тройного акселя, надеюсь, мы его освоим, но пока спешки нет. Тут есть элемент риска: много прыжков делать нельзя. Но когда форма улучшится, то и прыжок станет лучше получаться. Надо понять одно: задача стоит не выехать прыжок, а выезжать — на постоянной основе. Это разные вещи, согласитесь.
Не случайно, не на авось или «вдруг получится». Ну прыгнешь ты его, на телефон запишешь. А потом будешь судьям с экрана показывать? Один раз прыгнуть, а на другой травмироваться — это неправильный подход. Надо его стабильно делать — когда надо, тогда и прыгать. Так что посмотрим, тут многое зависит от самой Софы. Она должна доказывать, что хочет попасть выше. Я не заставляю учеников, хотеть должны они сами.
Если у нас с Софой получится с акселем — отлично. Будет вишенка на торте. А если появится четверной, да не один — этих вишенок будет много, торт будет стоить дорого», — цитирует Арутюняна Sports.ru.
Софья Самоделкина – казахстанская, ранее российская фигуристка, выступающая в одиночном катании.
Некоторые достижения:
В августе 2023 года Самоделкина сменила российское спортивное гражданство на казахстанское. В мае 2024 года её переход под флаг Казахстана был официально одобрен, а в августе она была включена в состав национальной сборной Казахстана.
В декабре 2024 года одержала победу на зимнем чемпионате Казахстана 2024/25 среди взрослых.