Учёные назвали неожиданную пользу мастурбации для женщин
Впервые проведенное клиническое исследование Института Кинси (США) показало, что регулярная мастурбация способна значительно облегчать симптомы менопаузы, передаёт Offside.kz.
В исследовании приняли участие 66 женщин в возрасте от 40 до 75 лет из 27 американских штатов. В течение трех месяцев они меняли привычки самоудовлетворения и фиксировали изменения в самочувствии в опросниках.
Результаты оказались показательными: уже через четыре недели 92,9 процента женщин сообщили о снижении хотя бы одного симптома. Чаще всего улучшался сон, уменьшались перепады настроения и чувство усталости. При этом наибольший эффект наблюдался у тех, кто достигал оргазма — благодаря высвобождению гормонов удовольствия (окситоцина и эндорфинов), улучшающих настроение, сон и восприятие боли.
Авторы подчеркивают, что большинство участниц были бы готовы использовать мастурбацию как часть терапии, если бы это рекомендовало медицинское сообщество. Однако на практике лишь 3 процента женщин когда-либо слышали подобный совет от врачей.
Ученые надеются, что новые данные помогут обратить внимание значение сексуального здоровья в комплексной терапии менопаузы. По словам исследователей, речь идет не только о сексуальном благополучии, но и о доступном немедикаментозном способе улучшить качество жизни миллионов женщин, отмечает Lenta.ru.
Ранее ирландские учёные выяснили, что регулярный секс не только приятен, но и полезен для здоровья. Он может помочь в профилактике различных заболеваний. Регулярные занятия сексом снижают вероятность проблем с сердцем и сосудами, особенно у мужчин. Во время интимной близости сердце работает активнее, а кровообращение улучшается. Также учёные отметили, что секс помогает нормализовать уровень инсулина, что важно для людей с диабетом.