Как заставить мышцы восстанавливать печень
Ученые: тренировки заставляют мышцы помогать печени бороться с болезнью.
Китайские ученые нашли новый механизм, объясняющий, почему тренировки полезны для печени и снижают риск метаболического стеатогепатита (МАСГ).
Что такое МАСГ
МАСГ - это заболевание, при котором в печени накапливается жир и нарушается обмен веществ. Оно может привести к циррозу или раку печени.
Исследователи выяснили, что при физических нагрузках мышцы начинают активно перерабатывать аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), а печень получает глутамин, который защищает её клетки от окислительного стресса. Это снижает воспаление и жировые отложения даже при отсутствии снижения веса.
Эксперимент на животных
В опыте мышей кормили высокожировой пищей, у части из них были регулярные тренировки в колесе. Результаты показали, что у активных грызунов воспаление и жировая инфильтрация печени были меньше, чем у тех, кто не тренировался.
Если доступ BCAA в мышцы блокировался, эффект тренировок исчезал. Напротив, ускоренная переработка этих аминокислот улучшала состояние печени даже без физических упражнений.